سلام عليكم ورحمة الله و بركاته

من فضل الله علي اول واخر انا شاب عمري 27 سنة طيب و اجتماعي و هادي و احب الناس

لكن عندي مشكلة

وتردد كثير جدا قبل طرح مشكلتكي التي لا اعرف سببها هل هي مرض ام طبع

مشكلتي الا وهي

انا عندي خوف شديد من الصراخ بمعنى لو شخص رفع صوته علي اخاف منه جدا جدا

و ابتعد عن اي شخص عصبي ابتعاد شبه كامل و ان كان بيني و بينه صلة قرابة

اكون رسمي جدا معه واخاف الاحتكاك معه


هل مشكلتي نابعة من مرض ام من طبع ؟

(تم تعديل العنوان ليتناسب مع المضمون)

و عليكم السلام اخي

هل تعاني في صغرك من الاضطهاد او من تعنيف بالصوت

اهلا اختي الفاضلة شوق اللقاء

نعم تعنيف لفظي و تعنيف جسدي بدرجة متوسطة من امي و ابوي اطال الله في عمرهم

ابوي كان يضربني على اتفه سبب من عمر 4 سنوات الى 7 سنوات

وامي الله يحفظها و يسعدها كانت عصبية جدا وفي نفس الوقت انا كنت شقي

و كانت تظربني من عمر 8 سنوات الى 15 سنة

ترسبات نفسيه
انا زيك عندي تراكمات
واخاف من الشجارات والاشياء الحاده والعنف قدامي
مدري اذا كان فيه علاج او لا

أهلا أختي مبتعثة

نعم له علاج و نصيحة من أخوك اللي تهمه مصلحته تعالجي

انتي أنثى و ما عندك شي تخسرينه او تخافين عليه من الآثار الجانبية للإعلاجات النفسية

اسأل الله لك عافية الجسد و الروح و السعادة الأبدية انتي و جميع إخواني المسلمين

لست خبيرة في علم النفس لكني ارى خوفك الشديد اخي الكريم من الصراخ والسب والشتم سواء عليك او على غيرك هو فوبيا
بما انك رجل كان يمكن تتحمل تلك الاشياء التي تحدث وخصوصا لما تحصل قدامك مع غيرك وانت لست طرف في الامر وانت تعلم انك لن تتاذى لان الامر لا يخصك

فلتبدا بمواجهة خوفك نعم برمج نفسك انك ستتصدى لخوفك ان حصلت مشاجرة امامك على غفلة وان كنت في موقف ترى ان ردة فعل الاخرين ستتطور الى الصراخ ووو اصمد وتحدى خوفك حتى يمر الامر وهكذا مرة مرتين ثلاثة اربعة يصير شيء عادي بالنسبة لك
على العموم كلنا لا نتحمل مثل تلك المواقف بقدرة تحمل متفاوتة عند شخص واخر وكل وظروفه وتراكماته
سؤال اود طرحه عليك اخي الكريم هل انت انساس حساس ان كنت كذلك فهو السبب الرئيسى

وضعك ليس طبيعي
مالمشكلة اذا صرخ احدهم في وجهك او سبّك او هاجمك؟! هل تعتقد انك اضعف منه حتى تخاف منه؟!

اجد انك لا تعاني من مشكله كبيره
جميعنا نتجنب المشاكل والشحناء من بعض الأشخاص الخارجين عن السيطرة او (الهمجيين)

هناك اشخاص لا يعرفون حدودهم ... لا يثمنون كلامهم لجهل فيهم ...
لا يملكون انفسهم وذلك ، بسبب مشكلات يعانونها ..
قد تكون تربويه ...

جمينا نتجنب من لا خلاق له ..
لكن ربما ما تعاني منه انك لم تتعود ان ترد ...
حتى لا يرمي كلمه لا تمت لك بصله .. وتلوثك ..

هنا تذكر ان هذا الشخص يعبر عن نفسه فقط .. مهما بلغ الكلام ولا يمت لك بصله
لانه في حاله نفسيه عصييييبه جدا

انا في عمر مقارب لعمرك
و توظفت وظيفة قيادية = إدارة وسطى

و كنت اهتز من داخل و اخاف فعلا
لما اتعرض لمواقف فيها صراخ و تأنيب من الإدارة العليا
و مرات تتجمع الدموع بعيني و امسك نفسي
"مع ان شخصيتي تصنف ممن هم حولي على أنها قوية"

و مثلما تفضلت هي ترجع للطفولة
إلى الآن ما تجاوزت هالشي
لكن ما أعده مشكله أبدا

اعتبر أصحاب الصوت العالي هم اللي يعانون من مشكلة
و ضعف شخصية لانهم يفرضون ارائهم بالصراخ
مبدأهم : اغلبوهم بالصوت لا يغلبوكم
و دايما كان يقال "أصحاب الصوت العالي أقوى مافيهم لسانهم"

باختصار هم اللي المفترض ينزلون مشكلة
و يطلبون حل .. لانه عندهم خلل بالتعبير !

__________________
اللهم اجعله لي كما أحب ، و اجعلني له كما يحب ، و اجعلنا لك كما تحب.

انا لا اراه طبيعيا
بغض النظر عن الذي يصرخ أمامنا يعاني من مشكلة او لا ، خوفه الذي وصفه بالشديد و في هذا العمر غير طبيعي أبدا .
لو كان طفلا او مراهقا قد يكون طبيعيا
اما يكون شاب بعمر ال 27 و يخاف بشدة من الصراخ
فهذا امر غير طبيعي لأنه من المفترض ان يكون في هذا العمر قد تكونت ملامح شخصيته بشكل كامل ونضج النضج الكافي الذي لايجعله يخاف من شيء لايستحق كالصراخ !
الخوف له حدود معينه ليكون طبيعيا اما ان تجاوزه فهو غير طبيعي و لايعني هذا أنه مريض نفسي او يحتاج لأدوية ، قد تكون مشكلته مجرد دورات او تمارين او قراءة كتب تساعده على التخلص من هذا الخوف الغير طبيعي.