نعم ، هو تحليل للدم
واليك هذه النصائح لمكافحة الاصفرار:
1- تجنب الإرهاق الجسدي أو البدني.
2- تجنب الازمات والمشاكل النفسية والعاطفية ويفيد هنا أخذ حمام دافيء.
3- التركيز على الغذاء الصحي الغني بالفيتامينات(وإذا كنت من محبي الجزر فخففي من تناوله)
4- تجنب التدخين.
5- تجنب التعرض للبرد القارس.
6- ممارسة المشي بصفة يومية.
ملاحظة : اصفرار الوجه ناتج عن قلة وصول الدم إلى الوجه
__________________
التعديل الأخير تم بواسطة superfadi1 ; 18-07-2005 الساعة 05:23 PM