[align=center]بسم الله والحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله






الجسم المثالي والوزن المثالي حلم يراود كلا الجنسين الرجل والمرأة وهنا سنعرض الطول بالسنتيميتر ومايقابله من الوزن المثالي بالكيلوجرام .

الرجال

الطول ................................................. متوسط الوزن

155............................................... .. 53 - 58

157 ................................................. 55 - 61

160 ................................................. 56 - 62

162 ................................................. 57 - 63

165 ................................................. 58 - 65

167 ................................................. 61 - 66

170 ................................................. 62 - 69

172 ................................................. 64 - 71

175 ................................................. 66 - 72

177 ................................................. 68 - 75

180 ................................................. 70 - 77

183 ................................................. 71 - 79

185 ................................................. 73 - 81

188 ................................................. 76 - 79

190 ................................................. 78 - 86


النساء


الطول ................................................. متوسط الوزن

142 ................................................. 43 - 48

145 ................................................. 44 - 50

147 ................................................. 46 - 51

150 ................................................. 47 - 52

152 ................................................. 48 - 54

155 ................................................. 50 - 55

157 ................................................. 51 - 57

160 ................................................. 52 - 58

162 ................................................. 54 - 61

165 ................................................. 56 - 63

167 ................................................. 58 - 65

170 ................................................. 60 - 66

172 ................................................. 62 - 68

175 ................................................. 63 - 70

177 ................................................. 65 - 72

منقول لكم للفائدة[/align]

__________________

أسأل الله العظيم..رب العرش العظيم..الذي جمعنا في دنيا فانية..

ان يجمعنا ثانية..في جنة قطوفها دانية

مشكوررررررة عزيزتي تقوى الله على هذا الجدول ..

تحياتــــــــــي

__________________
[img]

شكرا على النقل

الجيد

بس وزني مقارنتن بطولى احررررررررررررررررررررررررررررررراج

__________________

شكرا لكي يا اختي تقوى الله


وانا والحمد لله طولي مناسب لوزني


تحياتي

__________________

شكرا يا { تقوى الله } على الجدول المفيد

بارك الله فيكي وجعله في ميزان حسناتك

تحياتي

__________________

بسم الله والحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله

تحياتي لاختي العزيزة وحيدة

بارك الله فيك

__________________

أسأل الله العظيم..رب العرش العظيم..الذي جمعنا في دنيا فانية..

ان يجمعنا ثانية..في جنة قطوفها دانية

بسم الله والحمدله والصلاة والسلام على رسول الله


تحياتي لاخي الكريم ابو ثنيان

__________________

أسأل الله العظيم..رب العرش العظيم..الذي جمعنا في دنيا فانية..

ان يجمعنا ثانية..في جنة قطوفها دانية

بسم الله والحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله


الحمدلله اخي الكريم

تحياتي لك

__________________

أسأل الله العظيم..رب العرش العظيم..الذي جمعنا في دنيا فانية..

ان يجمعنا ثانية..في جنة قطوفها دانية

بسم الله والحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله


اختي الكريمة دااارين


جزاك المولى خيرا

تحياتي لك

__________________

أسأل الله العظيم..رب العرش العظيم..الذي جمعنا في دنيا فانية..

ان يجمعنا ثانية..في جنة قطوفها دانية

اختي الفاضلة تقوى الله

شرح مبسط وسهل ، فجزاك الله خيرآ على هذا النقل المفيد

ولمن أراد التفصيل أنصحه بزيارة هذا الرابط

http://vb.66n.com/showthread.php?p=149595

تحياتي

__________________