ارجوكم عندي سؤال مهم
اخت زوجي انجبت طفلها الاول منذ 40 يوم
وزوجها الان يريدها ان تضعف
لانه بعد الولادة تدرون كيف يصبح الجسم
المهم هي ترضع طفلها
وولادتها كانت قيسرية
فسؤالي لذوي الخبرة هل الريجيم يؤثر على حليب المرضعة
وسؤالي الثاني هل هناك ريجيم خاص للمرضعة
ارجوكم ساعدوها
وسادعوالكم باذن الله بصحة والعافية والذرية الصالحة

اختي بعد العمليه القيصريه بالذات يتعب جسم المراه قليلا وخصوصا منطقه البطن عليها بالصبر وعدم ممارسه الرجيم ابدا فقط ان تاكل اكل صحي وحتى تستعيد قوامها السابق تحتاج 6 شهور ولكن الارضاع وانزال الوزن عادي بالعكس البعض يقول انه كويس مره للام وانقاص الوزن يعني دوره الجسم الطبيعيه بعد الولاده اذا ارضعت ولكن لاتلعب رياضه عنيفه او لاتلعب ابدا انصحيها فقط عليها بالمشي المتزن حتى يبرى الجرح باذن الله تماما وقلت لك بعد 6 شهور تماما تستعيد قوامها اذا حافظت على الاكل المتزن والصحي ولا تمارس رياضه قبل 3 شهور 00

شكرا للك اختي ماربيا
والله دعيتلك من كل قلبي

[grade="FF0000 DC143C 800080 FF1493 0000FF"]السلام عليكم


الف مبروك عل مولود الجديد...ويتربى بعز اهلو..


انا عندي بنت عمرها 6 شهور...وكانت الولادة طبيعيه! بس تعبت شوي المهم...بعد 4 شهور لعبت رياضه.. وتاني يوم...كل الام الولادة رجعتلي!!! فانا بنصحك بعد 6 شهور بلشي العبي رياضه...وزي مالت الاخت ماربيا...بعد 6 شهور كل شي يرجع لطبيعتوا....!!



رانيا[/grade]

الصور المرفقة

hu13527---1.jpg‏ (21.9 كيلوبايت, المشاهدات 61)

عليها ان تبتعد عن الحلويات والاطعمة الدسمة والاكثار من الخضار والفواكه ، وصدقيني لو ما زادت من اكلها اكيد بتنحف اكثر من قبل الحمل لإن الارضاع يحرق سعرات حرارية بشرط انها ما تسرف بالأكل .

شكرا على مساهماتكم
وانا عم بدعيلكم وكذلك اخت زوجي
شكرا رانيا وalbatool