جمبري بالخضراوات - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

مطبخ المرأة اطباق رئيسية،مقبلات،سلطات،معجنات،شوربات المشاركة للنساء فقط

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 30-07-2007, 03:56 PM
  #1
ام حمد00
قلم مبدع
 الصورة الرمزية ام حمد00
تاريخ التسجيل: Apr 2007
المشاركات: 199
ام حمد00 غير متصل  
جمبري بالخضراوات

المقادير: -


1 ملعقة صغيرة زيت خضراوات - 200 جرام بروكلي - 1 كوب جزر مقطع إلى أجزاء صغيرة - فصان ثوم مفريان - 350 جرام جمبري - 100 جرام بسلة - ملعقتان صغيرتان صوص صويا - ملعقتان صغيرتان ماء -1 ملعقة صغيرة نشا -1/2 ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور


الطريقة: -


يسخن الزيت في إناء فوق نار متوسطة الحرارة ثم يضاف البروكلي والجزر والثوم. - يترك البروكلي فوق النار لمدة 5-7 دقائق مع التقليب المستمر. - يضاف الجمبري والبسلة مع التقليب لمدة 4 دقائق. - تخلط باقي المكونات ثم تضاف للجمبري وتترك من 30-45 ثانية حتى يغلظ قوام الصوص مع التقليب من آن لآخر. - يقدم على الأرز (حسب الرغبة ..
__________________



لا تنسوني من دعواتكمـ . .
قديم 30-07-2007, 04:17 PM
  #2
sunshine545
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية sunshine545
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 6,910
sunshine545 غير متصل  
يسلموا ايدكي

الجمبري طبق راااائع

يعطيكي العافية
__________________











قديم 31-07-2007, 03:43 PM
  #3
مستكة_مستكة
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية مستكة_مستكة
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 9,448
مستكة_مستكة غير متصل  
تسلم الايادي

و في انتظار المزيد من الوصفات الرائعة


تحياتي
__________________
مبروك للمبدعات
و المشاركات في اقسام التغذية و الطبخ خلال شهر مارس 2010
قديم 31-07-2007, 03:47 PM
  #4
dand00n
عضو مميز
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,811
dand00n غير متصل  
أنا بحب الربيان كتير..

يسلموو
__________________
* ليس من الضروري أن تنال ما تشتهي.. يكفي أن تكون قادراً على ذلك
** لا تصفق الباب خلفك.. فقد تضطر للعودة منه
*** إن أول خطوة لتحقيق الحلم.. هي الإستيقاظ من النوم
أختكم: دندووون
قديم 02-08-2007, 09:34 AM
  #5
ام حمد00
قلم مبدع
 الصورة الرمزية ام حمد00
تاريخ التسجيل: Apr 2007
المشاركات: 199
ام حمد00 غير متصل  
بارك الله فيكم على مروركم
__________________



لا تنسوني من دعواتكمـ . .
موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:25 AM.


images