أظهر بحث أجرته جامعة بريطانية أن تناول كوب من عصير البرتقال يوميا قد يساعد في الوقاية من التهاب المفاصل. ويحتمل أن بعض أشباه الكاروتينات والمركبات الشائعة في بعض الفواكه والخضر هي السبب.

وكانت نتائج دراسات سابقة خلصت إلى أن تناول أشباه الكاروتينات وهي المواد الكيميائية المسؤولة عن اللون البرتقالي والأصفر في الفواكه والخضر بصورة منتظمة يقلل من الإصابة بالتهابات المفاصل بفضل آثارها المضادة للأكسدة.

وحلل دكتور آلان جي. سيلمان من جامعة مانشستر في المملكة المتحدة وزملاؤه بيانات دراسة متابعة أجريت على 25 ألف شخص لتحليل العلاقة بين أشباه الكاروتينات وخطر الإصابة بالتهاب المفاصل. وتمت مراقبة هؤلاء الأشخاص بين 1993 و2001 لتحديد معدلات الإصابة بالتهاب المفاصل.

ونشرت نتائج البحث الأخير في المجلة الأميركية للتغذية الكلينيكية.

وأظهر تحليل للبيانات أن الأشخاص الذين يتناولون جرعات أعلى من أشباه الكاروتينات مثل كريبتوزنثين بيتا وزيزنثين تنخفض احتمالات إصابتهم بالتهاب المفاصل المتعددة مقارنة بمن يتناولون جرعات أقل.

وخلص الباحثون إلى أن "هذه البيانات تضاف إلى عدد يتزايد من البراهين يشير إلى أن مضادات الأكسدة الموجودة في الطعام كأشباه الكاروتينات مثل كريبتوزنثين بيتا وزيزنثين وأيضا فيتامين ج يحتمل أن لها دورا وقائيا ضد الإصابة بالتهاب المفاصل".

منقوول علشان تستفيدوو ،،

وان شاء الله دوااام الصحة و العافية ،،

وتقبلوا فائق احترااامي...

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاقدة الحنان* شكرا على الخبر المفيد

تسلم ياالغالي على المعلومات المفيدة

ربي لايحرمنا منك ومن مواضيع الحلوة

يعطيك العافية وأتمنى التوفيق لك

تحياتي الخالصة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة alhanoof ألف شكر على هذا الموضوع القيم ... تحاتي العطره لك ..

اختي دااارين

مشكووورة على مرورك الطيب والعطر ،،

وان شاء الله تضلي في صحة و عافية ،،

________________________________
اختي hanan-a

مشكووورة على مرورك الطيب والعطر ،،

وان شاء الله تضلي في صحة و عافية ،،

________________________________
اخي مستوى عالي

مشكووور على مرورك الطيب والعطر ،،

وان شاء الله تضل في صحة و عافية ،،

________________________________
اختي ملاااك

مشكووورة على مرورك الطيب والعطر ،،

وان شاء الله تضلي في صحة و عافية ،،

________________________________

وان شاءالله الجميع بيضل في صحة و عافية

وتقبلوا فائق احترااامي...