رد: علاج احتكاك الركب
أختي الفاضلة علاج الخشونة وأنا لك ناصحة أمينة ومن تجربة لأقاربي
تحتاج أولا لعمل حمية والتوقف لمدة 3 أسابيع عن اللحوم بأنواعها وعن المواد الحيوانية من ألبان وأجبان
ويقتصر غذاءها على الماء والخضروات عامة وخاصة العائلة الصليبية والفواكه .
وستلاحظ أن الخشونة ستقل ويبدأ العظم بالشفاء والتحسن .