بالنسبة لترهل البطن افضل شي رياضة البطن وشد الترهل الناتج من الولاده بذات من اصعب الاشياء وعلشان نحصل نتيجه ترضينا يبغالنا فتره طويله بالنسبة لي ظليت سنه قبل ان اوصل لنتيجه مرضية
استخدمت مع الرياضه خل التفاح اخلطه بزيت الزيتون وادهن فيه جسمي نص ساعه اعمل خلالها رياضه بطن
صحيح كثر الكلام حول خل التفاح وانه مضر وغيره بس انا ماصدقت هالكلام جبت ثلاثه وبعد كل ولاده استخدمه والنتيجه جميله ومافيني الا العافيه اللهم لك الحمد
