مشكلة الكرش وعلاجها هل من منقذ
بسم الله الرحمن الرحيم
انا واعوذ بالله من انا شاب في مقتبل العمر 27 سنة عازب لكنني مقبل على الزواج في الأشهر القادمة بإذن الله
مشكلتي هي الكرش
وزني 61 كيلو صح خفيف الوزن واحاول زيادة وزني لكن المشكلة كلما اكلت اكثر زادت منطقة الكرش فقط من غير زياده في بقية الجسم سبحان الله
امارس رياضة المشي يوميا تقريبا كل صباح واقلل من الأكلات الدهنية
ابحث عن وصفة طبية او دواء يزيل الكرش نهائيا وفي فترة قصيرة
اشكركم أخوتي كما اترقب نصائحكم المفيده في هذا الموضوع