أختي الكريمه جيد أنكي لم تعتادي على العادة السرية وأنتي لا زلتي في البداية لذلك نصيحه اشغلي نفسك بامور أخرى كممارسة الهوايات والاشتراك في دورات حتى تتجنبي وساوس الشيطان
أما بالنسبة لما أنتي فيه فلا داعي للقلق فلا أعتقد أن السبب قد يكون بسبب العادة السرية وذلك لأنكي لم تمارسيها كثيراً ولكن احرصي على الكف عنها تجنباً لما تلحقه من أضرار أضيفي إلى ذلك تأثيرها على المتعة الزوجية في المستقبل القريب إن شاء الله

أما بالنسبة للضغط والله لا أدري كيف أفيدك في هذا الموضوع فأحياناً أنا أيضاً يحصل لي هبوط في الضغط ولكني أشرب كاس نسكافيه فأشعر بتحسن لا ادري إن كان ما أفعله صحيح أم لا ولكن تأكدي من أن هذا الضغط غير ناتج عن إجهاد أو قلة أكل فهذه الأمور تؤثر يعني أن الهبوط حدث عارض وليس متزامن معكي

وأخيراً راجعي الطبيب أفضل لكي للتأكد من صحتك فهنا مهما أفدناكي لن يكون كاستشارة الطبيب ولكن لا داعي لذكر أنكي كنت تمارسي العادة السرية فهي ليست السبب مما أنتي فيه