منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - جسمي رياضي ولكن بطني هو المشكلة

الموضوع: جسمي رياضي ولكن بطني هو المشكلة

عرض مشاركة واحدة

12-09-2006, 11:48 PM

#15

maryoom

موقوف

تاريخ التسجيل: Feb 2004

المشاركات: 432

[ترى تمارين البطن مارح تفيدك طالما انك تنام بعد الاكل على طول ..
اياك تنام بعد الاكل الا بعد مرور 3 ساعات على الاقل ..

صح كلامك بمية بالمئة

لأن أتعشى وأنام