مع اني نادرا ما امارس الرياضة

لكن رياضة المشي مفيدة جدا وامارسها كثير


ارجو ان احمل العزم على ممارسة الرياضة اليومية ...........زاد وزني قليلا

اكيد شعو جميل وانت تمرس الرياضة وتستعيد حيويتك ونشاطك

__________________

ربنا هب لنا من ازواجنا و ذرياتنا قرة اعين و اجعلنا للمتقين اماما