فعلا انا قرات ان العلم اثبت ان شرب الماء اثناء موقوف مضر جدا واتذكر اني قرات انه يضر اكثر بالركب
ويمكن هذا يفسر داء العصر الان وهو الالام الركب
جزاك الله خيرا
__________________
اللهم لك الحمد حتى ترضى ولك الحمد اذا رضيت ولك الحمد بعد الرضا
حمداًكثيراً طيباً مباركاً فيه كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
اللهم بارك لي فيما رزقتني واجعله من عبادك الصالحين واحفظ ولدي من كل سوء ومكروه واجعله قرة عين لي ولوالده