وزني كان 86 وصار الحين 68 خلال أربعة شهور خففت أكل بس ، تركت الأرز والمعكرونة والمشروبات الغازية بأكل الخبز الأسمر والله استفدت واجد من هالتخفيف ، بمشي لمدة ساعة باليوم ، بس صار لي شهرين الحين مامشيت بسبب الطلعات والسفر بالأجازة .