الحمد لله احناء مسلمين وكل يوم نمارس الرياضه في اليوم خمس مرات الا وهي الصلاةةةةةةةةةةةةةةةة
فا الصلاة تعتبر رياضه وشكرااااااااا وهذا يعتبر اقل شي من غير النوافل