اختي عسوله
هذا الرجيم اسمه Atkins Diet
انا اعتبره النظام الوحيد الذي نجح معي
لاني ما كنت جوعان ابدا
اضافه الى الشعور بالنشاط و الحيويه
انا بصراحه راح ابدي في هذا الرجيم خلال ايام
لاني غير راضي عن وزني الحالي
حاولي تدورين في الجوجل بتحصلين الكثير من المعلومات
و لو احتجتي اي معلومات اضافيه انا حاضر
اوه نسيت
شوفي في المكتبات اذا بتحصلين الكتاب عن حميه اتكينز
الكتاب بالانجليزي متوفر
بس بالعربي مش متأكد
يغلق الموضوع / السيف الذهبي
التعديل الأخير تم بواسطة SـSـSـيف الذهبي ; 30-08-2006 الساعة 10:43 PM