منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - الميرميه وما ادراك ما الميرميه ؟؟؟

03-08-2006, 09:27 AM

كبريائي

موقوف

تاريخ التسجيل: Jul 2006

المشاركات: 3,157

اول مررررررة سويت فيها رجيم في حياتي ...

كنت اكل توست ومربى ... او ... لبن وتمر ... او سلطة مع نص دجاج مسلوق وزبادي ...
مع رايضة لمدة 3 سااااااااااااااااااااااااااعاااااااااااااااااااااا ت >>>> اول مرة اعترف لاني اخاف على نفسي قولوا ماشاء الله ..
وتصدقين تعبت تعب مو طبيعي ... وبعدين بدات اكل معكرونة رجيم وبسكوت رجيم وعصاير رجيم عشان تعبت مع الدراسة .... لما نحفت ووصلت الى 60 ...مريت بفترة شراهة مو طبيعية وزدت 4 كيلو

ورجعت نزلت وزني ثاني الى 60 وثااااابت .. وبدات انتبه للاكل

الان اكل كلللللللللل ماتتخيلي .. ولكن كله اكل رجييييييييييم ..
اروح السوبرماركت قسم الرجييم واعبي العربية من كل مالذ وطاب للرجيم واكل بس عيش حب ..
وما انكر تجي فترات اشتهي الفرايز والشبس . والكيتكات اعشقه عشق مو طبيعي لكن كنت احاول اكلهم في الصباح بدري عشان احرقهم ... مع الوقت ..
طبعا اكيييد كنت اسوي رياضة .. عشان بنشد الوزن ...
البنات كانوا مسوييين مسابقة عرفيتها ؟ حقت دحوومي ؟ انا كنت بابدا رجيم لبن وتمر لكن بطلت لاني قلت اني نحفت كثير ليه اتعب نفسي ... فصرت اكل ولكن كله للرجييييييييييييييم .. وانا بعد الاكل ب3 او 4 ساعات عشان النوم بعد الاكل يسبب كرش ويزيد الوزن
وطبعا لاننسى الشاي الاخضر والشمر ووصفات الرجيم ...

اذا اتذكرت شي ثاني ان شاء الله افيدك ...

...

اه اتذكرت انا الى الان لا اشرب اي مشروب غازي حتى لو كان دايت عشان كذابين وماشرب قهوة او نسكافيه ابدا حتى لو حقت رجيييم لانها تسبب السيلولايت ...

اللي يحب يعرف وزني ... انا وزني كان 81 والان 60 وان شاء الله استمر الى 47 او 50 وطولي 153

تحياتي للجميع

ماشاء الله تبارك الله .. حبيبتي سما شكلي بابطل اتكلم عن تجربتي لانه الكل بدا يعلق وانتي عارفة الناس ماتصلي على النبي ومستعدة اموت ومارجع مثل اول .

التعديل الأخير تم بواسطة كبريائي ; 03-08-2006 الساعة 09:31 AM