الجرجير والبصل والعسل والمكسرات والماكولات البحريه والفستق وعصير الرمان له تاثير كبير

والخس والجزر واللحم الاحمر والموز والزنجبيييييييل والتين كل هذي الماكولات تزيد الرغبه طبعا والتمر

داوم عليها خصوصا الخس وعصير الرمان والزنجبيل وبتدعيلي ليل نهار لوووول