اذا أحسست بشهوة وحالة من الانقباض فى المنطقة التناسلية وبلل فى ملابسك الداخلية فلا بد من الاغتسال والطريقة النبوية هى
1- غسل اليدين مع النية بغسل الجنابة
1- غسل العورة من الامام والخلف
3- ثم الوضوء كما تتوضين للصلاة
4- الدخول تحت الدش مع فرك فروة الراس حتى يتخلخل الماء للجلد 3 مرات
6- غسل سائر البدن والابتداء من الشق الايمن ثم الايسر ولا تنسى السرة وتحت الابط وتحت الصدر