EyeSheild
بالعكس أخي
فهو مناسب لفقد الدهون ولا يؤثر بالعضلات واللحم

بمعنى أن فقدان الوزن نتيجة فقدان الدهون وليست العضلات وهذا ما أكده الكثير من الإخصائيين
وبنظرة واحدة على البرنامج تعرف ان الغذاء متنوع ومفيد .. وهو ليس مثل الرجيمات التي تعتمد على صنف واحد كرجيم التمر أو رجيم الفاكهة
بل الغذاء متنوع ومتوازن

أكيد غيرة كافية

ولكن أليست تُظهر الجسم بشكل أفضل من دون التدريب في النادي ؟؟
انتظرك أخي الغالي .