شكرا لكي عزيزتي على المعلومات المهمه والمفيده ... ولكن عندي سؤال بعد اذنكي .. لماذا قلتي ..لاتضع في غرفه النوم جهاز تلفزيون أو ستيريو أو كمبيوتر... وإذا كنت بحاجة إلى ذلك حاول تغطيتهم في المساء ؟!! وشكرا على الموضوع الجميل

__________________