عادي اتحملي اول اسبوع المزاج سيء بعدين يتعود على الرجيم والاحساس بالجوع ويرجع طبيعي
بصراحه معظم الرجال الاحساس بالجوع يخليهم عصبيين وثايرين وبعد مايشبع يتغير 180 درجه

والافضل تشجيعينه على الحميه والبرنامج لان الرشاقه صحه

والله يصبرك الى ان يحصل المراد

__________________


اللهم اعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك

ألا كل شي ماخلا الله باطل ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ وكل نعيم لا محالة زائل


في درب الحياة ضيَّعت نفسي ثم وجدتها في فناء الله،
وفي متاهات الطريق فقدت غايتي ثم ألفيتها في كتاب الله،
وفي زحام الموكب ضللت رحلي ثم وجدته عند رسول الله .