أختي العزيزة
الفاتيمينات هنا الغرض منها توفير حد ادني من هذه المواد للأم والطفل
ولما كان الطفل يشارك امه في الغذاء عن طريق المشيمة بواسطة الدورة الدمويه
وجب زيادة نسبة الهيموقلوبين والذي يحمل الاكسجين والجلوكوز لكل خلايا الجسم
لذا لا بد من زيادة نسبة الحديد والفوليك اسد سواء ان كان من مصادره الغذائية او تناوله
في شكل اقراص او كبسولات
ايضا الكاسيوم ضروري جدا لتكوين الهيكل العظمي للجنين ولتوفير بنية تحتيه للاسنان
الحديد متوفر في الكبدة..واللحوم الحمراء والسبانخ
الكالسيوم متوفر في الحليب ومنتجات الحليب والبيض وخلافه