انا قرات امس في الجريده ان احسن طريقة لتخفيف الوزن وشد الجسم هي شرب كوب ماء عادي مع ملعقه كبيره من خل التفاح مباشرة بعد كل وجبه
اتمنى اكون افدتكم
__________________
ادعوا لي انجح [SIZE="6"]واتوفق في دراستي
تفاءلوا بالخير تجدوه[/SIZE][CENTER][/CENTER]