اولا حتى لو كثره جماعه لك متعبتك لاتشعريه بهذا وافهميه انك رغبانه بهذا وانك مستمتعه بهذا
كى لايكره الجماع معك ويبحث عنه بمكان اخر.
اما كى تقللى من شهوته فتوجد عدة سبل
منها ان يشتغل شغل اضافى بعد الظهر بالتالى سوف يعود متعب بعد عناء العمل فاخر ما يفكر فيه الجنس اضافه الى انه بهذا الوقت سوف يكون غالب الوقت خارج المنزل فلا مجال للجنس
وطبعا اعرضى عليه فكره الشغل ليزيد الدخل لا تقولينها بشكل واضح لتخفيف رغبته الجنسيه.
وايضا دعى الرجل لا يطيل المكوث بالبيت من خلال اجتماعه بالرجال بالدوانيه مثلا او يمارس اى هوايه اخرى كالبحر وصيد السمك ويسرى هذا الامر له وحثيه عليه
وممكن ان تكثروا من خروجكم مع بعض خارج منزل سواء زيارات عائليه او للتنزه او التسوق بالتالى تنشغلون بشىء اخر
ويوجد اسلوب رابع وهو اثناء تواجده بالبيت ممكن تلعبون مع اطفالكم العاب جماعيه فيها حركه بحيث تستنفذ طاقته
وبذات الوقت هو امر يدخل السرور بقلب الابناء
ويوجد اسلوب خامس وهو الصوم التطوعى خميس واثنين مثلا لان الصوم يخفف الرغبه الجنسيه وطبعا دون ان تذكرى له ان هدفك من هذا تخفيف رغبته
التعديل الأخير تم بواسطة mona777 ; 22-03-2006 الساعة 01:22 PM