أشكركم جدا اعزائى
كتر الله خيركم على هذه الردود
التى أراحتنى كثيرا ...
وأتمنى من أى من المشاركين يساعدنى بمعرفة
التمرين الذى يساعد على إبراز الحلمة إن أمكن .....
ولكم خالص إمتنانى ...................