اخي الكريم
وبعد ان تقرأ رد الاخت اسرار الاول.
الامر قد يلا يتعدى نطاق الطبيعه..اي انسان اذا كان متضايق يظهر ذالك على كلامه وافعاله.
بالنسبه للتطرق الى الحاله النفسيه قد تستفيد من المواقع النفسيه ولكنها ليست كالحضور
راجع طبيب نفسي يرى حالك ووزنك وبعض الاسئله الشخصيه قد تساعده في الوصول للاسباب
وانتبه من حكاية ظلم بنت الناس.
الله يوفقك ويطمن نفسك بالقرآن والصلاة
__________________
راقب أفكارك لأنها ستصبح أفعال
راقب افعالك لأنها ستصبح عادات
راقب عاداتك لأنه ستصبح طباعا
راقب طباعك لأنها ستحدد مصيرك