اولا الله يكون بعونك ويعصمك ويحميك من كل مكروه

ويوفقك للخير والهدى والبر

وينجحك بدراستك

ثانيا


لااوصيك تاخذ معك خير زاد وهو زاد التقوى وهو حصنك بالدنيا والاخرة
وحاول تستغل اوقات فراغك بقراءة تفسير او حفظ كتاب الله
ووجودك اخي في تلك الديار فرصة لدعوة الاسلام ولو باخلاقك وحسن تعاملك واظهار معالم الاسلام على شيمك وصفاتك

هاه لااوصيك بني

ثالثا:

الاخت الغالية هنوفتي ماقصرت بطرق السمك والباستا والمكرونه بس حبيت اضيف اكلات ماتخذ من وقتك ربع ساعة يعني اكلات على الطاير وغير الباستا والمكرونة:

اولا بالنسبة للفطوراو العشاء:

1-يمكنك اخذ قطع خبز شامي او مفرود وتغمسه بالبيض المملح والمتبل بالفلفل او الكمون او بدون تتبيل ثم تقليها بزيت قليل جدا وتقلبها وتاكلها حارة

2-بيض مسلوق مقطع شرائح مع قطع جبن ابيض وخضار كالخيار او الخس او الطماطم حسب الرغبة تضعها كلها بساندويتش وترشها بالملح

3-اخلط بالخلاط جبن مع بيض وملح وبعدين سوي منه قرص مقلي


4-الاكلات العادية وما يحتاج اشرحها البيض المقلي المعلبات مثل الزيتون والمربيات000الخ تصنع منها ساندويتشات


ثانيا:وجبات الغداء:

1-اسلق معكرونه بمكعب دجاج ثم ضعها في صينية وضع فوقها بطاطس مقلية ثم فوقها خلطة جبن مثلث مع علبة قشطة (قيمر)او ماتسمى بال(كريمة)
وبعدين حمرها شوي من فوق وبالهناء والعافية

2- الارز الابيض المسلوق تضع فوقه قطع فلفل رومي وجزر ثم نفس خلطة الجبن بالقشطة ثم تحمره بالفرن

3-بعد ماتصلي الفجر وتخلص اذكارك خذلك دجاج وانتبه انه يكون مذبوح بالحلال وتبله بزبادي وفلفل او بهارات وليمون وملح واتركه في الثلاجة وبعد ماتجي من الجامعة حطها في الزيت بعد غمسها بالبيض والبقسماط اوالفرن من اعلى مع التقليب يعني اذا احمرت من جهة تحولها للجهة الثانية واذا احمرت خلا ص تطلعها وتاكلها بالخبز مع الحمص او الهردةاو في قدر وقصر عليها النار حتى تطلع مويتها وتستوي
هذي الطريقة لذيذة بس يبيلها وقت لتستوي

4- الهردة هي عبارة عن زبادي مع طحينة وملح تخلطها مع بعض وهذي الخلطة تحطها بالسندويتشات او تغمس فيها بالخبز

واخيرا:

اتمنى انها اعجبتك
ودعواتي لك بالتوفيق

__________________
[blink][blink][/blink][/blink]