طريقة عمل قهوة مثلجة
المقادير :-
2 ملعقة صغيرة قهوة
1 ملعقة صغيرة سكر
3 ملاعق صغيرة ماء دافئ
لبن مثلج – مكعبات ثلج
الطريقة :-
* تخلط القهوة والسكر والماء الدافئ ، في الإبريق الخاص بها ثم يغطي الإبريق مع هزه جيدا ً حتي تتكون الرغاوي .
* تصب القهوة في كوب مليئ بالثلج .
* يضاف اللبن للقهوة .
القيمة الغذائية / المقدار :-
السعرات الحرارية = 116
البروتينات = 7 جرام
إجمالي الدهون = 4 جرام
الكوليسترول = 14 ملجم
الصوديوم ( الأملاح ) = 94 ملجم
الكربوهيدرات = 14 جرام
الألياف = ــــ