الله يعينك
لكن فيه حلول ان شاء الله تساعدك
اقرئي قرآن كثير وحاولي بشكل يومي تقرئي سورة البقرة لأنها البيت اللي تقرأ فيه تمنع دخول الشيطان والشهوة غالبا ما يثيرها وساوس شيطانية
حاولي دائما تكوني على وضوء
استشعري رقابة الله عليك دائما
حاولي قدر الامكان ما تختلي بنفسك واجلسي مع اهلك
حاولي تكوني اكثر مرح ما تستسلمي لكثرة الافكار وتعوذي بالله من الشيطان الرجيم
وأسال الله العظيم أن يغنيك ويكفيك بحلاله عن حرامه اللهم آمين
وهذا الرابط ان شاء الله راح يفيدك كثير
http://66n.com/forums/showthread.php?t=40159&page=1
تحياتي