منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - بشرى سارة ونصائح مفيدة للبدينين والبدينات
عرض مشاركة واحدة
قديم 13-09-2005, 02:40 AM
  #8
روح الغالي
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية روح الغالي
تاريخ التسجيل: Aug 2005
المشاركات: 9,203
روح الغالي غير متصل  
على الوتر
لي كم يوم من يوم ماقالي الدكتور انحفي وانا طايحه بالأكل
اموت بالحلى والشوكلاته

على العموم بأتبع الخطوات
انا بالنسبه لي
اماانا اتبع 8 وجبات باليوم كل ساعتين وجبه خفيفه جدا
واحيانا 6 وجبات

تسلم الأيادي
بوركتم