الفكرة رقم (79)

دائرة النجاح

1-أرسم دائرة في خيالك.
2-حدد في بالك هدف التسامح.
3-سجل كم يقلقك عدم التسامح من صفر إلى 10.
4-الآن ماذا تحتاج لتكون متسامحا (مثال) : تغاضى عن الخطأ.
5-تخيل موقفا كنت فيه متغاضيا عن الخطأ.
6-وأنت تتخيل الموقف أدخل الدائرة وعش الموقف للحظات ثم أخرج.
7-هل تحتاج لشيء آخر إذا احتجت تخيل موقفا كنت فيه بهذه الصفة وإذا لم يكن لديك مواقف فخذ شخصا آخر ثم تخيل الموقف وادخل الدائرة وهكذا.
8-بعد أن جمعت كل المواقف التي تريد تخيل نفسك بالمستقبل وأنت متسامح ثم أخرج من الدائرة.
9-أكتب كم تمثلك المشكلة من صفر إلى 10.

فكر بنجاحك

منقول... ترقبوا المزيد...

__________________

اللهم إجمعنا وزوجاتنا في الدنيا على خير.. وفي الآخرة على خير إن شاء الله في الجنة... وأرزقنا بالذرية الصالحة التي تشهد بأنك الله الذي لا إلــه إلا أنت رب العالمين وتشهد بأن محمدا عبدك ورسولك....آميــــــــن.