الفكرة رقم (46)

التقليد

سأعطيك تمرينا من تمارين البرمجة اللغوية والعصبية الفعالة:
1-تخيل شخصا متسامحا أو تخيل موقفا كنت أنت فيه متسامحا أو تخيل شخصية من عندك ولو كانت قديمة أو خيالية.
2-أجعل هذه الشخصية في غرفة زجاجية.
3-شاهد ماذا يفعل وما هي تحركاته, استمع لكلامه, أشعر بمشاعره.
4-تخيل أن جزءا منك معه في الغرفة يتعلم منه.
5-أجعل هذا الجزء يندمج في هذا الشخص.
6-أرجع هذا الجزء لك وتخيل أنك تعمل نفس الشيء وترى كما يرى وتشعر كما يشعر وتسمع كما يسمع وأضف كل التعديلات المطلوبة.

خالط الناجحين تنجح وخالط السعداء تسعد

الفكرة رقم (47)

أضــــــحــــــك

غالبا لا نتسامح مع شخص لأننا وضعنا صورة مخيفة لهذا الشخص في عقولنا والحل هذا التمرين:
1-تخيل الشخص أو الموقف.
2-ضع على هذا الشخص ملابس مضحكة.
3-ضع خلفية صوتيه مضحكة.
4-ضع للصورة ألوانا.
5-شاهدها على الفيديو.
6-ستجد أن التجربة خفيفة عليك وسهلة ولم تعد كالسابق.

أجعل مواقفك مضحكة

__________________

اللهم إجمعنا وزوجاتنا في الدنيا على خير.. وفي الآخرة على خير إن شاء الله في الجنة... وأرزقنا بالذرية الصالحة التي تشهد بأنك الله الذي لا إلــه إلا أنت رب العالمين وتشهد بأن محمدا عبدك ورسولك....آميــــــــن.