الله يكون في العون بس نصيحتي ليكي:
1- النوم بدري والصحيان بدري
2- اعمليلهم برنامج على مدار الاسبوع عشان ما يملو والافضل انه مافيه يوم يشبه الثاني.
3- انصح بتسجيلهم في معهد صحي للسباحة أو الكاراتيه سواء للبنت أو الولد أو دورات التدريسية لمنهج السنة الدراسية القادمة.
4- حاولي تتواجدي بالمجمعات الي يكون فيها اماكن ترفيه للأطفال وبنفس الوقت كافيه تشغلي وقتك فيه والافضل تتجمعي مع صاحباتك واولادهم سوا.