شكرا عزيزتى على الموضوع القيم..........بس انا فكرت ان نبدأ في هالطريقه في فتره النفاس ..وانا فهمت منج ان بعد الدوره الي بعد النفاس نبدا؟؟؟ ممكن توضحين اكثر ماعليج اماره