كل الشكر للاخت على هذا الموضوع القيم ولي اضافه بسيطه وهي :
المشي كذلك مفيد في الجنس حيث انه يعطي لياقه جنسيه
وقد تم في امريكا اجراء ابحاث على مجموعه كانت تتعطى الفياغرا بان تم تخصيص نصف ساعه مشي في اليوم وتم ايقاف تعاطي الفياغرا بعد اسبوع من المشي تحسن ادائهم جنسياً بل واكثر من فترة استخدامهم للفياغرا