عزيزتى ام فطامى بما انج طلبتى برنا مج يومى فقبل ما اكتبه لج عنى تعليق بسيط على كلام الاخت زنبقة الربيع
(تطبخين الها عيش ابيض مع دياي او لحم .. وتضربينه بالخلاط مثلا وتحطين رووب الها )
بما ان بنتج عمرها سنة ونص فلا انصحج بضرب الاكل لها فى الخلاطة لانها بتتعود على الاكل المهروس وماتقدر تاكل الاكل العادى مالنا فهذى كانت مشكلة صديقتى انها تطحن له الاكل لمدة سنه ونصف والحين عمره 4 سنوات ما يقدر ياكل مثل الاطفال حتى العيش الابيض (الارز) مايقدر ياكله الامع روبه يعنى لازم يمون كاش لين
المفروض تقللى من الهرس مع التقدم بالسن يعنى اتطبخين الاكل شوى لين او تهرسينة بالشوكة على خفيف مو الخلاطة
المهم عزيزتى لج هذا اليوم الغذائى
وابدائى بكميات قليلة بما ان بنتج مو متعودة على الاكل
وترى مو شرط انها تاكل وايد او اتخلص الطبق ممكن تاكل شوى لكن على فترات حوالى 5 وجبات فى اليوم
الفطور --كورن فليكس مع حليب + موزة
الغدا -- شوربه خضار (بطاطس-جزر- بوبار -كوسه -طماطه-قرنبيط )او الخضار المتوفر حبة من كل نوع مع قطعة دجاج ضغيرة تقريبا نص الصدر ويفضل الصدر لانه يحتوى على فيتامينات اما الورج يحتوى على البروتين
مع شوية عيش يمكن قد ملة الروب او نصفها
حبة فاكهة كيوى او تفاح او اى عصير فريش عندج (تفاح مانجو برتقال اناناس اى شى
السبر وهى فترة بين الغدا والعا وتكون وجبة خفيفة وغى الخليج انسميها القدوع وعادة تكون المغربية

قدمى لها بسكويت مع شاى بالحليب او حليب
العشاء -- روب (زبادى) سواء العادى او بالفواكة او بيضة اومليت او سندوتش صغير جبن +عصير
وبالهنا والشفا
وطبعا عشان تستفادى من الغذاء عليج بالتنويع فى الخضار والدجاج واللحم والسمك يعنى كل يوم او يومين صنف جديد وايضا عليج بالحليب ومشتقاتة الروب البنة والجبن
وايضا الاشياايلى فيها حديد مثا السبانخ والاشيا الخضرا والشمام والفجل لان الطفل من الشهر التاسع يبدء فى فقد الحديد من الجسم وعليج بتعويضها
وعلى فكرة من سن 4 سنوات الافضل تعطين الطفل منتجات الالبان قليلة الدسم لان يقل فيها الدسم وترتفع نسبة البروتين وهو ما يحتاجة جسمة فى هذة الفترة
وانشاءالله لها دوام الصحة والعافية وتتربى فى عزج وعز ابوها
مع تحياتى

__________________
اريم الفلا