بالنسبة للغثيان فعليك أكل مادة نشوية اذا جلست من النوم في الصباح مثل قطعة بسكويت أو قطعة خبز وهذه معلومة قرأتها في أحد المجلات أما بالنسبة للأمساك فعليك بالحمضيات والبرتقال مفيد جدا اذا أكثرت منه أتمنى لك السلامة وادعي لي أيضا أن أقوم بالسلامة فأنا في الشهر التاسع الآن