[align=center]أختي الكريمة الله يسعدك دنيا وأخرى كم أردت أن تيعدي زوجك وياليت كل الحريم مثلك
عليك بالرياضة وخصوصا المشي
وعليك بلعب كرة السلة والطائرة
والرياضة بشتى أنواعها
والتقليل من أكل النشويات والسكريات
ويمكنك الصوم فهو يساعد على تخفيف الوزن
تحياتي [/align]
__________________
وكل مرادي أن أرى العرب وحدة *** يحف ذراها الشعب وهو سعيد