بس افضى انزلك خطوات لاستعادة الطاقة الايجابيه ..
هو يتطلب الممارسه اليوميه ..

اذكر نصحت عليه اختي .. تقول اكتفيت بالنقطة الاولى اللي هي قراءة سورة البقره
تقول ..والله العظيم احس بشعور جميييييل
شعور بقمة السعاده ..رااااااحه فضيييعه
تقول ما كان مقصدي من قراءتها مقصد معين تقول هالشي ظهر بعد اسبوع من قراءتها يوميا
تقول فعلا استشعرت معنى حديث الرسول ( اخذها بركه ) فعلا بركة بكل نواحي حياتي