اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متفائله200
اعذريني اختي ماانتبهت لردك عندنا مشايات مو وحده وفي المخزن مااستفاد منها
حبيبتي مشكوره ع دعوتك
|
ولا يهمك ياقمر حاولي تطلعيهم ويبقو اتنين مثلا وتشجعيه بانك تلعبي عليها وبما انك نحيفة الرياضة هتشدلك جسمك وتحرق الدهون واما تسمني شويه هيبقي لحم مش دهون ومهما ولدتي يفضل جسمك جميل وهتشجعيه ولحد ماتوصلي للجسم اللي عايزاه وكلي كتير بعدها
وفي شيف اسمها سالي فؤاد بتعمل اكلات لحوم وحلويات ومكرونات وبيتزات واكلات جميلة وشهية وكلها للدايت وحاجات مختلفه وبتقول مثلا ازاي تعملي المكرونة وتقللي سعراتها الحرارية ومن غير مايبقي اكل مالوش طعم بل بالعكس يعني ياكل كل اللي نفسه فيه من غير ما يأثر عليه اووي زي العادي واكلات مختلفة وشكلها دسم برغم انها خفيفة ابحثي عنها في جوجل وشوفي اكلاتها وجربي مش هتخسري وربنا يحققلك اللي بتتمنيه كله