السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

مايتحرك عشان ماأخذت الدهون الكافية لجسمها

قياس الدهون يختلف عن الميزان العادي اللي متعودين عليه..

مستحيل وحدة تكون في هذا الوزن ونحيفة..

الفاصل هو الدهون والعضل كل واحدة بتختلف فيه هذه عندها زيادة عضل وتنقص دهون والعكس..

لهذا الميزان العادي النصح القياس فيه، المتر والميزان اللي فيه نسبة الدهون والعضل.

هل فهمتي مقصدي؟