رد: تجمع لبدأ دايت ..يلا بنات تشجيع وعزيمة وا
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سموره ☆
ربي يعييينك
انا عندي هوس الميزان كل يوم اوزن ![Big Grin22](/forums/images/smilies2/biggrin.gif) وأحيانا مرتين ثلاث باليوم
الحين قررت اوزن كل جمعه افضل
وزنت اليوم ناقصه 300 جرام صار 63.9
الاول كان 64.2
يلا نشد حيلنا للرشاقه ![dds](images/smilies/JBt0vM.gif)
|
ماشاء الله برافو عليك
__________________
الحمدلله حمدا جزيلا ...