رد: ماهو التوقيت المناسب لابلاغ زوجتي ..
لاتكلمها عن زيادة وزنها بشكل خاص تحدث معها عن الرياضه او اتصل عليها وانت تمشي واجعلها تشعر بذلك وقولها حبيت اسولف عشان يضيع الوقت وانا امشي وماأحس ومن كلمة لكلمة فهمها انه لازم تمشي وتمارس رياضه واكل صحي وشوف تجاوبها معاك