إذا اردنا أن نحكم السيطرة على الجزئية في دواخلنا والتي تخبرنا بأننا ضعفاء أو سيئين في مجال معين أو بشكل عام
يجب علينا أيضا الإستماع للأجزاء الإيجابية والصحية في دواخلنا والتي تخبرنا بأننا سنكون على مايرام وأننا أرواح ذات قيمة
ونشارك الآخرين في صنع سعادتهم والنظر إلى أنفسنا نظرة سوية غير محبطة
عندها باستطاعتنا التقدم إلى مستويات عالية ..
وسنصل بعدها إلى مرتبة الحب لأنفسنا والشعور بالثقة
واختيارك للإختيارات والبدائل والمشاعر الإيجابية عن نفسك ,, تقوي الشعور الإيجابي فيها
كما أن اختيارك للشعور السلبي يقويه أيضا
إذا .. كلما اخترت اختيار (سواء سلبي أو إيجابي) وبدأت بالعمل عليه والحوم حوله .. فإن ذلك يقوي طاقته في نفسك ..
كل ما عليك فعله هو تقوي الشعور بالإيجابية في وعن نفسك ولا تسمح للسلبية أن تصل إليك ولو بمقدار فتحة الإبرة
اختر دائما البدائل التي تجعلك دائما سعيد وتجعلك تشترك وتشارك في سعادة الآخرين, والمكوث قدرا أكبر مع أشخاص يميدوننا بهذه الطاقة الإيجابية..
بأشخاص يثقون بقدرتنا, بأشخاص نشعر أمامهم أننا ذوو قيمة
اخترها . وقويها بكل ما استطعت
فإنها طريق الثقة بالنفس, ومعرفة الذات
فليس من العدل أن نركز على جانب سلبي في شخصيتنا ونترك الباقي
وإذا كان عذرك أن (ليس هناك صفة إيجابية في نفسي)
عليك أن تبحث .. وتبحث ..
إن لم يكن عندك واحدة ..
فاصنع واحدة من عندك
إذا كنت تريد أن تتحكم بنفسك في داخلك, فهذا يعني أنه يجب أن تكون بعيد عن عائلتك أو من أولئك الذين يمارسون السيطرة على قرارتك أو المحيط الذي يجعلك تشعر أنك لست بذافائدة, أشخاص تشعر أو يشعرونك أنك ضعيف أو غير مبدع
ولن تستطيع أن تفارقهم للأبد .. لكن على الأقل كلما قللت من العيش في محيطهم سيكون تأثيرهم السلبي عليك أقل .. وهي فقط لفترة لكي تكتشف نفسك
هذه لعبة نفسية تستطيع أن تحتالها على نفسك
شاهد نفسك معهم تارة
وشاهد نفسك "بدونهم" تارة أخرى
في بدايتك ... لن تجد فرقا كبيرا
لكن عندما تجرب وتخرج إلى العالم الخارجي لفترة وتتعلم أن تمارس فن اتخاذ القرار ومن ثم تتعلم كيف تمارس هذا الفن.. عندها سيكون الفرق بين الصورتين واضح جدا
__________________
فبأى الآءربكما تكذبان