اولاً الله يثبتك والاحتلام مره بالشهر طبيعي جداً بالعكس صحي معناته انك صحتك في تحسن لاتضعف وتستلم هي مسألة قناعه وصبر وسبب عودتك له ان عقل الانسان اللاواعي اذا كان متعود على عاده ثم انقطعت يحاول الرجوع لها مراراً الى ان يستسلم وتتركها نهائي
وترا مو بس ترك المثيرات يبعدك عن العاده الاغاني بعد من اسبابها كل ماسمعت للأغاني كل ماضعفت وضعف قلبك للشهوات والاغاني محفزه للخيال واي شي يحفز الخيال ممكن يزيد الشهوه حافظ على صلاتك وابتعد عن الاغاني قدر المستطاع وخلك دائماً على وضوء ولاتستلم مامنها لا لذه ولافايده