((صحيح تربينا في وسط قاسي فقسونا على بعض))
::::
جميل هذا الاعتراف ، أشكرك ، وهذا دليل وعي منك.
::::
((لكن لماذا انا فقط من تاثر واخواتي لا؟؟!!
وكيف اصبح مثلهم بل افضل كيف كيف كيف؟؟))
::::
من قال إن أخواتك أفضل ؟ ومن قال إنك أنت من تأثر بأخطاء التربية فقط؟ ، هن يعانين مثلك أيضا ، أنتم في محيط واحد ، ومن الطبيعي أن يكون عندك وعندهن تقارب في المشكلات ، ولا يكن هدفك أن تكوني أحسن منهن ، بل كوني أحسن أمرأة في العالم ، أنت مسلمة فليكن هدفك بعيدا ، وليست منافسة بينك وبين أخواتك ، حين يسود الحب والاحترام ، يكون نحاج الأخت نجاح للبيت كله.
::::
(( لكنهم متفقات ويد واحده ضدي كيف ولماذا اتفقوا؟!))
::::
بعض البيوت التي تعاني من ضغوطات نفسية يكون فيها أحزاب ، هذا مع هذا وهذا ضد ، هذا أمر طبيعي ، لكن لا يوجد اتفاق مستحيل ، لو دققتي فيهن لوجدتي أنهن مختلفات اختلافات كثيرة وبينهن مشاكل.
كثير من الأحيان يا أختي ، هناك أسباب من فعلنا دون أن نشعر ، ربما اعتادوا على أنك سريعة الغضب وتهاجمينهن جميعا ، وإذا غضبتي من واحدة قاطعتي المجموعة كلها ، وتحزبوا ضدك دون أن يشعروا ، أو أنك كثيرة الانتقاد لهن ، وتتدخلين في شؤونهن كثيرا ، ربما بأنك الكبرى تريدين كل اهتمام يكون لك ، وربما دائما تذكرينهن بأفعالك وإحسانك ، لأنهم لا يشكرونك ولا يقدرون تعبك ، فتغضبين أكثر وأكثر ، وهذا ينفرهم منك.
::::
((وكلنا شبه انطواءيات عن العالم الخارجي لكن داخل البيت هم مع بعض وانا وحيده!!!))
::::
ليسوا مع بعض ، مع بعض خارجيا ، لا يمكن أن يكون هناك اتفاق تام بين أناس هذه صفاتهم ، لكنك أنت تثورين عليهم كثيرا ، فتحزبوا ضدك مؤقتا ، وربما هم بينهم بعض التسامح والصبر ، والانطوائية فيها الكثير من المشاكل النفسية والصحية ، الانطوائية تجعل الإنسان يفكر في ذاته ويتألم ويشعر بالفراغ والعصبية ، الاحتكاك بالناس ، يخفف هذه المشاكل.
:::
((لا استطيع الذهاب لطبيب ابدا ابدا خوف المعايره بها مستقبلا
وخوف ان تكون سبب لعدم زواجي فانا انتظر الفرج من الله بالزواج))
:::::
ومن سيعيرك إذا جعلت هذا أمرا سريا ، لا تخبري أحدا بأنك ذهبتي إلى الطبيب ، وحتى عند الطبيب تقدرين أن تدخلي باسم مستعار ، وألا تضعي رقمك عندهم ، وإن وضعتي رقمك ، فتقدرين أن تغيريه قبل زواجك ، صحتك أولى من كلام الناس ، حين تشعرين بالراحة النفسية والهدوء ستندمين أنك جلستي دون علاج ، والله إن هناك حلولا نفسية سهلة ميسرة ، لكننا نضيع أنفسنا من أجل الناس ، والضغوطات هذه ستتطور وتؤثر على صحتك وكم من امرأة أصيبت بأمراض عضوية كثيرة بسبب إهمالها.
ثم كيف ستتزوجين وأنت متعبة نفسيا ، هل ستنجحين مع زوجك ؟ بالعكس الآن هي فرصتك للعلاج ، أنت فارغة ولست مرتبطة بزوج يتابع ذهابك وإيابك ، حتى إذا جاء الزواج كنت مرتاحة ومؤهلة نفسيا ، لأن المشاكل التي حدثت مع إخوتك ستحدث مع زوجك ، ربما بصورة أخرى ، ولا تتعلقي بالزواج وتجعليه فرجا ، بل الفرج هو الشفاء من المرض وتعديل السلوك والتفكير.
::::
((قرات مره عن علاج البروزاك وفكرت ان اخذه بدون استشاره طبيه بل من خلال ما وصف لغيري في الاستشارات النتيه في موقع الاسلام ويب وانا اثق بهذا الموقع افكر اراسلهم واعمل بنصيحتهم في تناول الدواء من عدمه
لانني قرات لحالات كثيره ينصحهم باقراص البروزاك على مراحل لمده سنه ثم يوقف بالتدريج
واخاف ان تضرني في اشياء اخرى من صحتي او ان ادمنها
هل تنصحينني ان اخذه))
::::
لا أدري ، لست طبيبا ، والعلاج لا بد أن يؤخذ من استشارة طبيب متخصص ، الدكتور عبد الله السبيعي : يعطي استشارات نفسية عبر الهاتف ويصف لك العلاج ، حاولي أن تتواصلي معه ، كذلك لا يوجد علاج نفسي يسبب الإدمان ، هذه من المعلومات المغلوطة التي تنتشر بين الناس وبسببها تركوا العلاج ، الدكتور السبيعي يقول هناك بعض العلاجات فقط تسبب الإدمان وتصرف بحذر شديد.
::::
((بل مقتنعه انني متعبه ومتعبه جدا حتى انه يظهر هذا من خلال صوتي لمن يسمعه
صوت مجهد حزين مخنوق
انا لست مريضه نفسيا ولكنني متعبه نفسيا ومجهده))
:::::
يا أختي كلنا مرضى نفسيون ، كلنا نصاب بنوبات قلق واكتئاب وغضب وضيق وعجلة وتسرع ، كلنا كل العالم ، نحن في الدنيا ولسنا في الجنة ، فقط لأن الذين يذهبون إلى الأطباء قلة ، وكثير من الناس يجلس يصارع المرض فيهلك وتتدمر حياته ، لأنه لم يعترف بأنه مريض يحتاج إلى علاج .
يا أختي لي قريبة رفضت العلاج النفسي لم تقتنع به أصلا ،مرضت في شبابها و الآن عمرها قارب الستين ، أصيبت بالسرطان من الضغوط ، والبواسير ، وتقطعت علاقاتها مع أكثر أقاربها وصديقاتها في العمل ، بل وأمها تدعو عليها بسبب تصرفاتها الحمقاء ، وفشلت في تربية أبنائها ، وطلقها زوجها وهو يتمتع بصفات عظيمة ، وأخذت رجلا آخر أقل منه بكثير وعاشت معه حياة بلا عاطفة ، وإلى الآن في هذه الدوامة.
::::
((هل اقراها مره واحده في اليوم؟؟
اشعر انني لن استطيع قراءتها سوى مره واحده في اليوم
وهل اقراها مجزاه ام مره واحده متصله؟؟؟))
:::::
الرقية عظيمة عظيمة وشفاااااء بإذن الله ، وهذا كتاب الشيخ الجريسي جمع فيه كل الآيات القوية في الرقية
http://d1.islamhouse.com/data/ar/ih_...f_and_ahlk.pdf
يذكر الجريسي أنه لا بأس أن تقرأ الرقية على مراحل ليستريح المريض بعض الوقت.
::::
(( هل هم مرضى ام انا؟
احيانا اقول هم المرضى واحيانا اقول انا المريضه المجهده
لكنني متاكده ان عليهم شيء من جهتهم اقلها بامكانهم مخالطتي ورحمتي وعدم تجاهلي وعدم استفزازي بما يعلمون انه يؤلمني واحترامي ما داموا قويات لم يتاثروا بتربيتنا القاسيه))
:::::
لا شك يا أختي بأنهم مرضى ومتعبون ، هم مروا بظروفك نفسها ، لكن الأهم من ذلك : أن تعلمي أن أمك وأخواتك رحم واجب صلة ، لا بد أن تحسني إليهم وتتوددي إليهم ، وتقومين بعمل الخير لهم ، وتكفي لسانك وعصبيتك عنهم ، اصبري اصبري أنت على أجر عظيم أعلم أنه صعب صعب جدا لكنه غير مستحيل ، لننبذ الأنانية والعدوانية ، ولنتذكر أوقات الصفاء التي بيننا وبين أمنا وأخواتنا ، لنتذكر إيجابياتهم وحسناتهم ، كل شخص فيه خير وطيبة وبذل ، لكنه بسبب المحيطين به يمنع الخير ويخرج الشر ، وأنت فيك مميزات تؤهلك لأن تكوني أفضل واحدة بينهم :
أنك أكثر وعي منهم بالمشكلة
أنك أنت الكبيرة والكبيرة يتقبل منها أهل البيت أكثر
أنك كريمة ، وتهدين لأمك وتبذلين في البيت وموظفة
أيضا : طباخة ماهرة وتديرين المطبخ ونشيطة
سامحيهم ، وادعي لهم بأن يجمع الله قلوبكم ، الله قادر على كل شيء ، ادعي الله عز وجل أن يعينك عليهم ويوفقك بأن تجمعي قلوبهم.
العيد قريب ، حاولي أن تشتري هدايا لأمك ولأخواتك ، واطلبي منهم أن يسامحوك ، والله حين يرون طيبتك وكرمك ، ستهدأ نفوسهم ، وتقترب قلوبهم ، هم بشر تجذبهم الكلمة الطيبة والعمل الطيب ، وسيندمون على أفعالهم السيئة ، وابتعدي عن المشاحنات وعند الأشياء التي تسبب الغضب ، وحين تخلصين علمك لله ، وأن فعلك هذا من أجل أن تقدري على صلتهم ودخول الجنة ، يجعل الله في عملك بركة ونور وسعادة.