المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صباح التفاؤل

#أحسنت حين كتبتي مشكلتك ، وأحسنت حين تقبلتي الردود بصدر رحب ، وهذا والله أول خطوات العلاج ، فجزاك الله خيرا وصبرك وفرج همك.

# واقعكم هذا لم يكن في يوم وليلة ، ولم تتفرقوا في يوم وليلة ، بل هو سلسلة من الأخطاء في التربية والسلوك والتفكير ، كثير من الأسرة يكون الخلل فيها منذ الطفولة ، ولا ينتبه لها أحد حتى تكبر المشكلة.
******* ج صحيح تربينا في وسط قاسي فقسونا على بعض
لكن لماذا انا فقط من تاثر واخواتي لا؟؟!!
وكيف اصبح مثلهم بل افضل كيف كيف كيف؟؟

........................

# لا بد من جدية في الحل ، واحتساب وصبر ، فالوضع يحتاج إلى وقت ، والحل سهل ، والحل ممكن ـ بإذن الله تعالى ـ
*********ج اعطيني حلول اعطاك الله جنته

........................

# ربما أمك وأخواتك وأنت أيضا ، تعانون من الحدية في الشخصية ، والشخصية الحدية شخصية مضطربة ، غير واثقة من نفسها ، لا تحسن الدخول في العلاقات ، وعلاقاتها مع الناس تفشل ، تطلب الكمال في حياتها ، إرضاؤها يحتاج إلى جهد ، تعاني من القلق والاكتئاب والغضب ، تخاف أن يهجرها أهلها وأصحابها ، في لحظة تصبح سعيدة وفي لحظة تحزن ، في لحظة تضحك وفي لحظة تبكي ، مزاجها متقلب ، تشعر بالفراغ الشديد ، تتصرف قبل أن تفكر ، متعجلة ، لذا تخطىء أخطاء كثيرة.
*********ج كلامك صحيح كلنا شخصياتنا حديه وعصبيات
لكنهم متفقات ويد واحده ضدي كيف ولماذا اتفقوا؟!
وكلنا شبه انطواءيات عن العالم الخارجي لكن داخل البيت هم مع بعض وانا وحيده!!!


..........................
# لا بد من تشخيص حالتك عند طبيب أمين ، وهناك من العلاجات البسيطة التي تحسن المزاج وتملأ حياتك سعادة وراحة ، وتقضي على القلق والاكتئاب ، حراااااام أن يبقى الإنسان يتألم ويضيع عمره دون علاج ، والعلاج سهل .
لا استطيع الذهاب لطبيب ابدا ابدا خوف المعايره بها مستقبلا
وخوف ان تكون سبب لعدم زواجي فانا انتظر الفرج من الله بالزواج
قرات مره عن علاج البروزاك وفكرت ان اخذه بدون استشاره طبيه بل من خلال ما وصف لغيري في الاستشارات النتيه في موقع الاسلام ويب وانا اثق بهذا الموقع افكر اراسلهم واعمل بنصيحتهم في تناول الدواء من عدمه
لانني قرات لحالات كثيره ينصحهم باقراص البروزاك على مراحل لمده سنه ثم يوقف بالتدريج
واخاف ان تضرني في اشياء اخرى من صحتي او ان ادمنها

هل تنصحينني ان اخذه


............................

# أول خطوات العلاج أن تقتنعي أنك مريضة ومتعبة ، كثير ممن يعانون من هذا التعب لا يقتنعون بأنهم متعبون ولا يصبرون على العلاج ، فالعلاج يحتااااج إلى وقت.
بل مقتنعه انني متعبه ومتعبه جدا حتى انه يظهر هذا من خلال صوتي لمن يسمعه
صوت مجهد حزين مخنوق
انا لست مريضه نفسيا ولكنني متعبه نفسيا ومجهده

........................

# كذلك لا نترك أهم خطوات العلاج وهي الرقية الشرعية ، لا بد أن تقرئي البقرة بنفسك في البيت وعلى نفسك أنت ، لا تذهبي لشيخ ، أنت اقرئي على نفسك ، والله العظيم ستجدين الشفااااااء ، القرآن شفاء ونحن نهجره هجرا عظيما .

******** ج هل اقراها مره واحده في اليوم؟؟
اشعر انني لن استطيع قراءتها سوى مره واحده في اليوم
وهل اقراها مجزاه ام مره واحده متصله؟؟؟


# فالقرآن يزيد الإيمان في النفس وفي البيت ، وحين يزيد إيمانك وتقومي بخطوات في العلاج النفسي ، ستتحملين أهلك وتصبرين عليهم ، وستتعاملين معهم برحمة وشفقة لأنهم مرضى ومتعبون .

**********ج هل هم مرضى ام انا؟
احيانا اقول هم المرضى واحيانا اقول انا المريضه المجهده
لكنني متاكده ان عليهم شيء من جهتهم اقلها بامكانهم مخالطتي ورحمتي وعدم تجاهلي وعدم استفزازي بما يعلمون انه يؤلمني واحترامي ما داموا قويات لم يتاثروا بتربيتنا القاسيه


.....................

# وحين يزيد الإيمان ، نعرف خطر قطيعة الرحم ، ونحاول أن نحسن قدر المستطاع أو على الأقل تخفيف المشكلة ، وكف الأذى علينا وعليهم .

# تطوير الذات مهم لك ، وضبط الأعصاب مهم لك ، لا تجعليهم يستفزونك بسرعة ، أحسني لهم ، والإحسان يقلل خطرهم وأذاهم.


والله أعلم