فعلا رجيم صعب لكن مشجع على النتائج الهذهلة وانشاءاللة بجربة وبخبركم
لانى تونى والادة وزاد وزنى وايد تعرفون من كثرة الاكل لانى باكل لنفرين نفس ما يقولون امهاتنا
ولالاسف فى البرد الواحد ياكل اكثر صح والا لا ؟