رد: نادي الرشاقة
اعماق نصيحتي لك ماتعلمين احد اذا بتسوين دايت
لان الناس اما تحطم او تزعجك بالاسئله كم نزلتي ووش نظامك وكذا
فالافضل يكون شي بينك ونفسك بسسس
واذا احد لاحظ صرفي قولي مااشتهي او اي عذر لين تاصلين للنتيجه الي ترضيك وعندها تأكدي بتلاقين نظرات اعجاب وتحفيز